Phụ nữ chia sẻ bí quyết làm đẹp

Dạo một vòng quanh các diễn đàn làm đẹp, bạn sẽ không khó để tìm được các forum chia sẻ kinh nghiệm tắm trắng. Trong đó, tắm trắng bằng mướp đắng là một trong những phương pháp làm đẹp da nhận được sự quan tâm của đông đảo chị em nhất. Tính xác thực của phương pháp này như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu. Tắm trắng bằng mướp đắng + sữa tươi + lòng trắng trứng Sự kết hợp của hỗn hợp mướp đắng, sữa tươi và lòng trắng trứng vừa có tác dụng bảo vệ làn da, vừa cung cấp độ ẩm, giúp da luôn căng bóng mịn màng trong những ngày hè nắng gắt. >>>  tắm trắng cho nam Hơn thế nữa, nguồn nguyên liệu mướp đắng, sữa tươi không đường và lòng trắng trứng khá dễ để tìm kiếm nên bạn có thể dễ dàng sử dụng hỗn hợp này để làm đẹp. Cách thực hiện: – Chuẩn bị một quả mướp đắng, bỏ hạt và ruột sau đó xay thật nhuyễn – 1 bát sữa tươi không đường – Lòng trắng 2 quả trứng gà => Trộn đều hỗn hợp  tắm trắng bằng mướp đắng  này lên làn da và thoa đều...

Trong suốt thời gian mang thai và cho con bú, cân nặng của nhiều chị em có phần tăng và khó kiểm soát. Tuy nhiên, để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái, các mẹ “bò sữa” cần nắm rõ 9 “nguyên tắc vàng” giúp giảm cân sau sinh dưới đây! Nguyên tắc giảm cân sau sinh 1. Nguyên tắc đầu tiên trong việc  giảm cân sau sinh  là không nên ăn quá nhiều mà nên chia khẩu phần thành nhiều bữa: 25% protein (thịt, cá, trứng…), 25% tinh bột (cơm, bánh mì, bún, gạo lức, yến mạch) và 50% là rau củ trái cây, các loại hạt, sữa, sữa chua. Việc chia nhiều bữa nhỏ ra sẽ giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn và tránh được sự “quá đói” dẫn đến dị hoá hoặc khó chịu. >>>  cách làm giảm vòng 1 nhanh nhất 2. Thay vì uống sữa bầu, mẹ “bò sữa” hãy thay bằng sữa tươi không đường hàng ngày để giảm tình trạng tích mỡ thừa không cần thiết, việc này vừa đảm bảo sữa đủ chất cho con bú mà mẹ không bị thừa cân. 3. Hạn chế đồ ngọt, đường trong quá trình  giảm câ...

Giảm cân hiệu quả bằng cà chua là biện pháp đơn giản được nhiều chị em yêu thích, thành công trong cuộc sống. Ngay bây giờ bạn hãy cùng áp dụng những cách làm giảm đó từ cà chua nhé. Công dụng giảm cân của cà chua Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng giảm cân bằng cà chua rất an toàn và hiệu quả bởi trong cà chua có tới 90% nước, glucid 4%, protid 0,3%, lipid 0,3%, các acid hữu cơ như acid citric malic, oxalic cùng các nguyên tố vi lượng, các vitamin A, B1, B2, B6, C, PP, E, K. Theo các chuyên gia, giảm cân bằng cà chua rất tốt vì chúng cung cấp dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể, bạn không còn phải lo thiếu chất và sạm da khi sử dụng biện pháp này. >>>  hút mỡ lưng ở đâu Quả còn chứa glucose và fructose và một ít sucrose và một keto-heptose. Cùng nhiều nhiều vitamin C và khoáng chất giúp chúng ta ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da, làm giảm cholesterol trong máu và đặc biệt là giảm mỡ thừa. Đặc biệt các loại quả giàu vitamin và ít chất ng...

Phấn thơm được sử dụng để thấm hút mồ hôi, giúp da khô ráo, thơm tho và bớt mùi hôi khó chịu. Ngoài những loại phấn thơm mua sẵn (như phấn rôm) bạn có thể tự làm các loại phấn thơm dùng để khử mùi hôi ở nách hằng ngày, thay thế mùi hôi khó chịu bằng mùi thơm bạn yêu thích. Cách làm phấn thơm khử mùi hôi nách Các tuyến mồ hôi lớn phát triển gây tăng tiết mồ hôi là nguyên nhân gây ra mùi hôi ở nách. Khi vi khuẩn tác dụng với các axit béo trong mồ hôi sẽ sản sinh ra mùi hôi, mùi hôi ở nách thường rất khó chịu khiến khổ chủ mất tự tin, lo lắng và xấu hổ. >>>  cách khử mùi hôi nách trên áo Phấn thơm hay phấn rôm được sử dụng để thấm hút mồ hôi, làm da khô thoáng được sử dụng như một các khử mùi hôi ở nách khá hiệu quả tuy không thể chữa hôi nách triệt để. Ngoài các loại phấn thơm mua sẵn, bạn cũng có thể chế các loại phấn thơm đơn giản tại nhà để khử mùi hôi nách và cơ thể mùi thơm mình yêu thích. >>>  quy trình trị hôi nách nội soi Nguyên liệu ...

Ai cũng biết muối là một phần tất yếu trong mỗi bữa ăn gia đình, món ăn dù có ngon hấp dẫn đến đâu nhưng thiếu muối cũng trở nên nhạt nhẽo không còn vị ngon. Ngoài vai trò là một loại gia vị chính trong bữa ăn, muối còn được biết đến với nhiều công dụng để chữa bệnh, đặc biệt nhiều người còn sử dụng muối biển để chữa hôi nách. Vì sao phương pháp này lại được tín nhiệm đến vậy? Tác dụng chữa hôi nách cuả muối biển Muối  là một khoáng chất, được con người sử dụng như một thứ gia vị tra vào thức ăn. Có rất nhiều dạng muối ăn: muối thô, muối tinh, muối iốt. Muối thu được từ nước biển có các tinh thể nhỏ hoặc lớn hơn muối mỏ. Trong tự nhiên, muối ăn bao gồm chủ yếu là clorua natri (NaCl), nhưng cũng có một ít các khoáng chất khác (khoáng chất vi lượng). Muối ăn thu từ muối mỏ có thể có màu xám hơn vì dấu vết của các khoáng chất vi lượng. >>>  trị hôi nách nội soi Muối ăn là cần thiết cho sự sống của mọi cơ thể sống, bao gồm cả con người. Muối ăn tham gia vào việ...

Chăm sóc da mụn không đơn giản chỉ là giữ cho da sạch hay kiểm soát nhờn. Chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, đối với mỗi loại da khi bị mụn cần được chăm sóc theo một cách khác nhau, vậy bạn đã làm điều này đúng cách hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mặt bị mụn dưới đây nhé! Hướng dẫn chăm sóc da khi bị mụn Theo các chuyên gia da liễu, cách  chăm sóc da mụn  đúng nhất dù cho da bạn thuộc da khô, da nhờn, da nhạy cảm, da dầu hay da thường đó là: – Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, các loại đậu nành vừa bổ dưỡng vừa thanh lọc cơ thể. >>>  cách trị mụn tuổi dậy thì – Hạn chế uống bia rượu, thuốc lá hay những đồ uống có cồn khác. Thay vào đó, để  chăm sóc da mặt mụn,  bạn nên tích cực uống uống tinh khiết (2 lít mỗi ngày). – Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực tham gia các hoạt...